Une nouvelle façon de progresser en natation
Et si tu pouvais suivre une séance de natation complète avec un coach directement dans tes oreilles ?
Avec Swim Smart, c’est désormais possible : chaque mois, une séance audio immersive est proposée aux abonnés Swim Smart Premium.
Tu nages, je t’accompagne. Bloc après bloc, tu avances sans te poser de questions.
La séance du mois de septembre
Cette première séance audio dure 45 minutes et a été conçue pour être écoutée directement en nageant.
Elle est centrée sur un objectif clair : apprendre à garder une technique propre tout en augmentant progressivement l’intensité.
Au programme :
- Échauffement (10 min) : mise en route progressive et éducatifs simples
- Technique (2×10 min) : placement des appuis, coordination et respiration
- Crawl progressif (10 min) : deux cycles complets de montée en intensité jusqu’au sprint final, sans perdre la qualité du geste
- Retour au calme (10 min) : relâchement et récupération active
Tu es guidé du début à la fin, avec une musique adaptée et des consignes claires, comme si j’étais à côté de toi au bord du bassin.
Réservé aux abonnés Swim Smart Premium
Cette séance de natation guidée fait partie des contenus exclusifs réservés aux membres Swim Smart Premium.
Chaque mois, une nouvelle séance audio est ajoutée à l’espace Premium, en plus des autres avantages :
- des capsules audio inédites pour progresser dans l’eau et en dehors,
- un accès direct à moi, Théo Cupcic, éducateur sportif et créateur de Swim Smart,
- des bonus exclusifs offerts par les invités du podcast,
- et désormais ces séances immersives mensuelles à écouter en nageant.
Pourquoi rejoindre Swim Smart Premium ?
Tu veux progresser en natation adulte avec un suivi simple, pratique et motivant ?
Plutôt que d’accumuler des conseils théoriques, tu reçois chaque mois :
- un format concret, utilisable dès ta prochaine séance,
- une méthode adaptée à ton rythme et à ton quotidien,
- la certitude de ne jamais être seul dans le bassin.
Rejoins Swim Smart Premium
La séance guidée de septembre est déjà disponible.
Ne laisse pas passer l’occasion de tester ce format inédit et d’intégrer Swim Smart Premium.
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