POUR ALLER PLUS LOIN APRÈS L’ÉPISODE AVEC ÉRIC POIGNANT
POURQUOI CET ARTICLE EXISTE Quand j’ai enregistré cet épisode avec Éric Poignant, j’ai pris une décision : laisser vivre l’échange. […]
Interview
Interview
Quand courir sauve la vie – Dépression, sport et renaissance avec Anthony Garraudé
J’ai enregistré celui-ci dans un bar. Un soir. Sans plan. Sans coupe.
Avec Anthony Garraudé. On a parlé de santé mentale. De ces moments où tout lâche. Et de ces matins où revenir semble impossible.
Apprentissage de la natation, pédagogie et formation : l’expérience de Séverine Frein
Dans cet épisode, j’accueille Séverine Frein, ancienne responsable du service formation à la Ligue de natation. Elle a accompagné des centaines de maîtres-nageurs, dont moi.
Aujourd’hui, elle partage ce qui fait vraiment progresser un nageur… et ce qui donne envie de continuer.
Courir un ultra avec une vie normale : comment Cyrille prépare l’UTMB entre boulot, famille et passion
Quand on pense ultra-trail, on imagine souvent des athlètes pro, des semaines d’entraînement intenses, une hygiène de vie millimétrée.
Et pourtant. Cyrille s’entraîne pour des courses de 80 à 160 km… avec un boulot, une famille, et tout ce que ça implique. Sans sacrifier l’essentiel.