Des cadres précis
pour des blocages précis.
Arrête de multiplier les longueurs en espérant que ça finira par passer.
Les formations Swim Smart isolent une problématique technique à la fois pour te donner les exercices et l'intention nécessaires pour corriger définitivement ton geste.
Planifie ta saison
Le problème invisible : concevoir un plan parfait sur le papier que tu abandonnes au premier imprévu. En douze jours et cinq minutes par jour, nous construisons une routine réaliste qui tient dans ta vraie vie.
- Un email quotidien centré sur l'action
- La création de ta logique de cycles
- Ta séance signature pour les jours sans
Reprendre le contrôle
Le problème invisible : le manque de repères techniques solides. Ce programme vidéo rebâtit ton autonomie dans l'eau. Un cadre clair pour cesser de nager au hasard. (Actuellement en construction : 25% finalisé).
- ~2h30 de vidéo et 4 modules
- 8 séances prêtes à l'emploi
- Templates d'organisation
La Brasse Retrouvée
Le problème invisible : nager en force avec la nuque cassée et le dos qui encaisse. Ce programme t'apprend à arrêter de lutter contre l'eau pour retrouver la glisse et la propulsion d'un geste asymétrique corrigé.
- Soulagement du dos et des genoux
- Synchronisation précise du souffle
- 4 semaines de séances types incluses
La Visio Déclic (1:1)
Le problème invisible : tu nages, mais tu stagnes. Une discussion honnête et un œil extérieur, de quelqu'un qui a analysé ce problème des centaines de fois, font toute la différence pour arrêter de douter.
- Diagnostic clair de ta technique
- Corrections et priorités immédiates
- Plan structuré pour tes 4 semaines
L'Accompagnement
Si tu veux aller loin, ensemble. Ce que tu investis ici, c'est une présence humaine, pas un programme automatisé. Une supervision constante pour adapter ta pratique à ton évolution réelle.
- Accompagnement 100% personnalisé
- Visios régulières d'ajustement
- Suivi continu de ta progression
Un remous sous la surface...
Huit experts se rassemblent pour bousculer les codes du monde aquatique. L'onde de choc n'est pas encore visible, mais elle approche.
Garde l'œil ouvert.